Locatie:

NEL | elw | technieken

Netwerk Emotioneel Lichaamswerk

ELW technieken

Zaterdag 22 December 2007 - 19:21:16

In zijn ontwikkeling naar een eigen specifiek gezicht laat Emotioneel lichaamswerk zich inspireren door diverse benaderingswijzen. De stamvader van alle lichaamsgerichte therapieën is Wilhelm Reich. Deze geniale pionier stelde reeds in de jaren dertig het principe vast dat lichaam en geest functioneel identiek zijn en dat alle emotionele ervaringen weerspiegeld worden in het lichaam. Hij beschreef als eerste hoe energie zich vastzet in het lichaam als gevolg van emotionele spanningen. Uit deze waarnemingen ontwikkelde hij de "karakterstructuren".
Na hem kwamen vele "Neo-Reichianen" die zijn werk uitdiepten. Zo beschouwen we Alexander Lowen (grondlegger van de Bio-Energetica) als één van onze grootste inspiratoren. We gebruiken tevens encounterstructuren en ademhalingstechnieken. Er is ook een belangrijke input vanuit enkele niet specifiek therapeutische benaderingen waarin het lijfelijk gewaarworden en het verminderen van fysieke spanning centraal staan, zoals de controleposities uit de Eutonie van Gerda Alexander, de Sofrologie van Alfonso Caycedo, de Integratieve Massage van Geert Van Coillie en het Chakra-werk van Anodea Judith. Voor de verbale ondersteuning en verwerving van bepaalde mentale houdingspatronen vonden we inspiratie in Gestalt, Focussing en counseling. Van daaruit heeft Emotioneel Lichaamswerk een eigen op groei gerichte benadering ontwikkeld waarbij het "van-zelf-sprekende-lichaam" en het "hier-en-nu" centraal staan.

De technieken van Emotioneel Lichaamswerk zijn gericht op :

  • exploreren van de wijsheid van je lichaam
  • deblokkeren en laten doorstromen van de energie in je lichaam
  • emotiewerk
  • relaxeren
  • ontmoeten
  • integreren

naar bovenliggende pagina:
ELW

Emotioneel lichaamswerk beschouwt lichaam en geest als een onlosmakelijke eenheid waarbij beide delen elkaar wederzijds beïnvloeden. Het is een ervaringsgerichte methode die het lichaam als uitgangspunt neemt om mensen in hun emotionele, fysieke, mentale en spirituele ontwikkeling te ondersteunen en/of om een dieper liggende problematiek te helpen verwerken.