dynamische mindfulness

Duurzaam omgaan met je innerlijke klimaat

Net als de aarde is bij veel mensen de energiehuishouding uit balans. Dit kan leiden tot moeheid, overprikkeling, burn-out. Begrijpen waarom je op een bepaalde manier handelt, wandelt, communiceert, chronische spanningen hebt, kan je vertellen hoe je energie verliest en opbouwt. In deze workshop leer je luisteren naar je innerlijke klimaat en onderzoek je wat jij nodig hebt om een stap te zetten naar een duurzame relatie met jezelf.

voeten leef je lijf

Leef je Lijf Zomerdriedaagse

Heb jij zin en/of behoefte om vrij te bewegen, te spelen, dansen, lachen, huilen, ademen, je impulsen te volgen, kortom te uiten wat er in je leeft en dit alles op jÓuw manier en jÓuw tempo ! Dan is deze driedaagse misschien iets voor jou ?
Van 12 tem 14 juli in het huiselijke Lotushuis te Zoerle Parwijs.