buikademhaling (2)

Groeitraject ademen 2024

In dit groeitraject komen aan bod:

– je ademhaling verkennen en je adempatronen (h)erkennen;
– verbonden ademen, ademtechnieken in opladen en ontladen, het gewaarworden van fysieke reacties, emotionele lading en hiermee omgaan in expressie of containment;
– verbonden ademen en het vrijmaken van spanning via aanraking, druk of (diepte)massage, rebirthing in warm water.

langzaam openbloeien in de lente

Open Avond Emotioneel Lichaamswerk®

Tijdens deze avond gaan we bewuster en voller ademen, bewegen, ontspannen, spelen, ontmoeten, ONT-moeten, intenser voelen, verbinden,…
In een veilig kader met respect voor elkaar maken we verbinding met ons lichaam en geven we ruimte aan wat er hier en nu in ons leeft.
Ideaal om kennis te maken of gewoon een avond tijd en aandacht aan jezelf te schenken.

langzaam openbloeien in de lente

Open Avond Emotioneel Lichaamswerk®

Tijdens deze avond gaan we bewuster en voller ademen, bewegen, ontspannen, spelen, ontmoeten, ONT-moeten, intenser voelen, verbinden,…
In een veilig kader met respect voor elkaar maken we verbinding met ons lichaam en geven we ruimte aan wat er hier en nu in ons leeft.
Ideaal om kennis te maken of gewoon een avond tijd en aandacht aan jezelf te schenken.

langzaam openbloeien in de lente

Open Avond Emotioneel Lichaamswerk®

Tijdens deze avond gaan we bewuster en voller ademen, bewegen, ontspannen, spelen, ontmoeten, ONT-moeten, intenser voelen, verbinden,…
In een veilig kader met respect voor elkaar maken we verbinding met ons lichaam en geven we ruimte aan wat er hier en nu in ons leeft.
Ideaal om kennis te maken of gewoon een avond tijd en aandacht aan jezelf te schenken.

langzaam openbloeien in de lente

Open Avond Emotioneel Lichaamswerk®

Tijdens deze avond gaan we bewuster en voller ademen, bewegen, ontspannen, spelen, ontmoeten, ONT-moeten, intenser voelen, verbinden,…
In een veilig kader met respect voor elkaar maken we verbinding met ons lichaam en geven we ruimte aan wat er hier en nu in ons leeft.
Ideaal om kennis te maken of gewoon een avond tijd en aandacht aan jezelf te schenken.